Heimische Kunstschaffende präsentieren Werke, die im Rahmen von VHS-Kursen entstanden sind und ihre ganz eigene Sicht auf Menden zeigen. Kunstliebhabende dürfen sich auf vielfältige künstlerische Interpretationen unserer Stadt freuen. Die Ausstellung ist zu den regulären Öffnungszeiten der VHS bis vorerst Ende des Jahres zu besichtigen.
Achtsame, ruhige Yogaübungen fördern das Zusammenspiel von Körper und Geist. Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und kurze Entspannungsphasen unterstützen das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Ziel ist es, mehr Gelassenheit, Stabilität und ein verbessertes Körpergefühl zu entwickeln. Ein geschützter Raum ermöglicht, neue Energie zu schöpfen, Spannungen abzubauen und innere Ruhe zu finden. Der […]
Offenbar leben wir im bisherigen 21. Jahrhundert aus der Sicht des Soziologen und Wisssenschaftlers Hartmut Rosa in einer zunehmenden "Beschleunigungsspirale", die gleichermaßen die ökonomisch-technische wie die politische Entwicklung betrifft. Dabei zeichnen sich keineswegs nur Hoffnungsstreifen am Zukunftshimmel ab, sondern auch rückwärtsgewandte Tendenzen insbesondere in der Politik. Ebenso öffnet sich für das Individuum nicht nur eine […]
Auf einem Fest / Party nur zusehen müssen? Das kann vermieden werden, in dem man die populärsten Tänze (Langsamer/ Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox, Merengue, Rumba, Bachata, ChaChaCha und Salsa) in diesem Kurs gelernt hat. Vielleich liegt ihr letzter Tanzkurs auch schon länger zurück und so richtig sicher sind die Schritte nicht mehr. Im umfassenden Kursprogramm […]
Im Mendener Jubiläumsjahr wird die Unterstadt vorgestellt. Ein historischer Stadtspaziergang führt von der Walburgiskirche bis zum „Niedersten Stadttor“ von der Werler Straße über die Unnaer Straße. Die Unterstadt war ein eigener lebendiger Stadtteil mit der Walburgisgemeinde rund um die Walburgiskirche. Erfahren Sie von Fabrikantenfamilien und Industrievillen, von Handwerkern und Pfarrern, von Geschäften und Gaststätten, die […]
Menden verbindet Naturidylle mit einer traditionsreichen Industriegeschichte. Wo einst Drahtzieher und Metallerzeuger die Stadt prägten, spüren wir heute der rauen Ästhetik von altem Stahl, historischen Gemäuern und moderner Architektur nach. Sie lernen, diese markanten Motive gestalterisch perfekt in Szene zu setzen. Nach einer Einführung in Lichtsetzung, Perspektive und Bildkomposition begeben wir uns zu drei fotogenen […]
Die Ukulele ist das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen Einstieg in die Welt der Musik und des eigenen Musizierens suchen. Sie ist preiswert und leicht zu erlernen. Ohne Notenkenntnisse und mit viel Spaß in allen Musikstilen vom Blues, Country, Klassik bis hin zum Volkslied oder Kirchenlied - alles lässt sich auf dem kleinen […]
Die Mundharmonika ist ein preiswertes Instrument, in der Hosentasche zu transportieren und leicht zu erlernen. Ganz schnell kann man ein Lied spielen; so ist es das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen Einstieg in die Welt der Musik und des eigenen Musizierens suchen, ohne Notenkenntnisse und mit viel Spaß in allen Musikstilrichtungen. Die Teilnehmenden […]
“We are done with our A-Level Exam – the world is ours!” The students of the “Queen Mary Public School for higher Education” in St. Mawes, Cornwall, have finished the final exams and are waiting for the results. To shorten the time the school offers graduation trips of 10 days to different locations in Europe. […]
Das Hönnetal ist nicht nur wegen seiner Geschichte und der wildromantischen Landschaft als "sagenhaft" anzusehen. Im Tale "geht es um"! - Riesen und Zwerge hausen in den Bergen, Geister und Nebelgestalten bevölkern die Wälder, und auf einsamen Heideflächen und in dunklen Mooren treiben noch ganz andere Gestalten ihr Unwesen: Werwölfe und Totenhunde! Auf einer nächtlichen […]
